Упражнение: Боковое соскальзывание с остановкой
— Начинаем двигаться по диагонали склона в «плуге», вес распределен равномерно между ногами
— Начинаем переносить вес тела на нижнюю ногу сгибанием колена верзней ноги
— Верхняя нога освобождается, можно подвести её параллельно нижней ноге
— Продолжаем движение по диагонали склона так же, как задачи вектор, но уже с проскальзыванием
— В каждый момент времени лыжи перпендикулярно склону
— После остановки подставляем ноги вместе
— Далее повторяем упражнение, только начинаем двигаться в стойке «траверс», и из неё начинаем проскальзывание, вес на нижней ноге